Herzhafte Kichererbsen-Kartoffel-Pfanne mit RĂ€uchermakrele
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Zutaten
- 2 kleine Kartoffeln - eine halbe Dose Kichererbsen (abgetropft) - 1 kleine Dose RÀuchermakrele (oder gerÀucherter Fisch nach Wahl) - 1 kleine Zwiebel - 1 Hand voll Kirschtomaten (alternativ 2 normale Tomaten) - 1 Hand voll frische Petersilie (oder 1 TL getrocknete) - etwas Olivenöl - 1 TL Paprikapulver (gerÀuchert, wenn vorhanden) - Salz und Pfeffer
Zubereitung
1. Kartoffeln schĂ€len (optional) und in kleine WĂŒrfel schneiden. 2. In einer groĂen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, KartoffelwĂŒrfel darin bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht gebrĂ€unt sind. 3. Zwiebel fein hacken und zu den Kartoffeln geben, kurz mitbraten. 4. Kirschtomaten halbieren und zusammen mit den abgetropften Kichererbsen in die Pfanne geben. Alles unter gelegentlichem RĂŒhren weiterbraten, bis die Kartoffeln gar sind. 5. RĂ€uchermakrele abtropfen lassen, grob zerteilen und in die Pfanne geben. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer wĂŒrzen. 6. Alles gut vermengen und noch 2â3 Minuten ziehen lassen. Zum Schluss mit frischer Petersilie bestreuen und direkt aus der Pfanne genieĂen.
Tipp
Wer mag, kann etwas Zitronensaft darĂŒber trĂ€ufeln oder statt Makrele gerĂ€ucherten Lachs verwenden. FĂŒr eine vegetarische Variante einfach den Fisch weglassen und mit etwas Feta ergĂ€nzen.
Kategorien
- Abendessen
Tags
- Wenig Abwasch
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